【結果が出ていない方必見！】上手くいっていない時ほど、「自身の在り方」を見直しましょう！

福岡県春日市にある
自律神経・妊活専門整体院PRANA
院長：森部　瑛二です。

 

今日のテーマ！

 

妊活・不妊治療が上手く行っていない時ほど、「自身の在り方」を見直しましょう！です！

 

「妊活」
「不妊治療」が、

 

上手く行っていない時ほど、

 

・考え方に偏りがあったり
・自分自身がブレてたり
・プライベートが乱れてたり

 

「自分自身の在り方」が

 

・ズレてたり
・ブレてたり

 

しているケースって多いんです。

 

こんな時ほど、

 

「冷静に」
「素直に」
「いろんな角度」から、

 

物事や今の現状を見れる様に「自分自身の在り方」を整えて見ましょう♪

 

今回の記事は、

 

「妊活」
「不妊治療中」の

 

メンタル（自身の在り方）について書いていきたいと思います！

 

実は妊娠を成功させるためには、

 

「方法論」よりも
「自身の在り方」を

 

整えることが凄く
大事になります。

 

 

現状に振り回されない自分軸が大切です！

 

妊活や不妊治療は

 

時間が経てば経つほど
お金が掛かれば掛かるほど、

 

「不安」
「焦り」
「心配」など

 

いろんなネガティブな
感情が出てきてしまい、

 

早く結果を望むあまりに

 

「執着」してしまい、

 

・妊活
・不妊治療を

 

「拗らせてるケース」は
少なくはありません。

 

「拗らせるケース」の多くは、

 

・起きた現象に対して
過剰に反応している

⇩

▶︎生理が来て落ち込むなど。

 

・起きてない未来を
想像して不安になる

⇩

▶︎お金・時間の事や自分が妊娠できるか不安になる。

 

この２つパターンが
ほとんではないでしょうか？

 

意外にも自分で自分を追い込んじゃっている思考パターンになっているケースって多いんです。

 

 

今あなたがフォーカスしている事が創造されます！

 

ここからは「自身の在り方」に
ついての話しをします。

 

私達が住んでいる「物質世界：地球」には、こんなルールが存在するのご存知ですか？

 

貴方が今、

 

「意識している事」
「感じている事」
「思考している事」が、

 

遅かれ早かれ、
「現実化する」というルール。

 

これは「量子力学」という物理学で証明されている話しです。

 

この法則に
当てはめて考えてみると、

 

例１）
「生理が来るのが嫌！」と思う。
⇩

生理が来るに、
フォーカスしている。

⇩
結果：
「生理が来る」を現実化する。

 

例２）
赤ちゃんが出来て欲しいと思う。
⇩

赤ちゃんが出来ないに
フォーカスしている。

⇩
結果：
「赤ちゃんが出来ない」を
現実化する。

 

 

これを脳科学から
紐解いてみると、

 

私達の脳には、

 

「現実」と
「イメージ」を判断する

 

機能は備わっていません。

 

これも
例を出してお伝えすると、

 

例）
頭の中でライオンに追いかけられるイメージをする。

⇩

すると脳・身体は少なからず、ライオンに追われていると言う反応を起こします。

⇩

結果：
身体はそのイメージに反応して「心拍数」や「血圧」を上げるなどの反応を起こします。

 

ではこれを、
日常として置き換えてみます。

 

「赤ちゃんが欲しい」と四六時中思っていると、身体はどんな反応を起こすと思いますか？

 

赤ちゃんが欲しいの裏には、「赤ちゃんが出来ない」という思い（思考）が隠れています。

 

脳・身体はこの「赤ちゃんが出来ない」という思いに反応し、

⇩

・血管を収縮させたり
・交感神経を優位にさせたり
・不眠にさせたりして

 

これが結果的に「不妊体質」を作っちゃうんですね。

 

妊活や不妊治療を
拗らせている方の多くは、

 

「現状を変えたい」
「不安」
「焦り」に対して、

 

長い時間をかけて「思考」や「思い」という創造のエネルギーを使って、

 

「不安」
「焦り」
「赤ちゃんが出来ない」

 

現状を作り出しているんですよ。

 

 

成功の鍵は「今」にフォーカスをすること！

 

 

・妊活
・不妊治療を辞めたら、

 

「妊娠した！」

 

こんなエピソード「赤ちゃんを望んでいる人」は一度は聞いた事あるかと思います。

 

これの原理（メカニズム）は、

 

「赤ちゃんが出来ない」と
言う思考や想いが「手放され」

⇩

「目の前の豊かな現状」に
フォーカスし始めたためです。

 

これが結果として、

 

「豊かな現実を作った」

 

豊かな現実
＝赤ちゃんがいる世界です。

 

今まで感じていた、

 

「不安」
「焦り」
「出来ない」から

 

目の前にある

 

「豊かさ」
「充足」
「幸せ」に

 

意識が向くようになったからこそ、理想の現実になった。

 

だからこそ、

 

当院の妊活整体では、

 

「楽しいこと」
「好きなこと」
「リラックス」

 

この様な感情を味わえる生活をして下さいと伝えています。

 

妊活のことは、
当院に来た時だけ、

 

「あぁ、そういえば、私妊活中だったなぁ」って

 

思い出す感じになる位、
日々の日常を、

 

「楽しく」
「充実」させて下さいと

 

お伝えしています。

 

（もちろん、医学的に必要なことはやってね！）

 

 

自分の理想を感じながら生活すると創造されます。

 

先ほどお伝えした、

 

「意識している事」
「感じている事」
「思考している事」が

 

現実化するというルールを
上手く活用して、

 

以下のようなスタンス・自身の在り方で生活できると自然と妊娠する身体へと変化していきます。

 

①あかちゃんが、
出来たように生活する。

 

②赤ちゃんが出来たイメージして、日々の出来事の日記を書く。

 

③赤ちゃんが出来たら、やりたいことや行きたいことをリストアップする。

 

④ベビー用品を揃えるなど、

 

「赤ちゃんが確実に
出来る前提で過ごす」

 

もしくは、

 

すでに「赤ちゃんがいる／妊娠している」前提で生活する。

 

もしくは
「その気分を感じきる」

 

このような、

 

「感情」や、
「自分の在り方」で

 

日々を生活でき始めると、

 

身体も自然と「あっ、妊娠の準備をしなきゃ！」と動いてくれるようになるわけです。

 

「思考」
「イメージ」は、

 

現実化すると言われますが、

 

どうやらそれは「妊娠」にも当てはまるみたいです。

 

 

「心」が妊娠の最後の鍵になる！

 

妊娠には、

 

「医学的アプローチ」は
必ず必要です。

 

しかし、

 

病院の不妊治療では「妊娠できていない方が多い」のが現状です。

 

これまで妊活整体を通して不妊に悩むたくさんの方に関わってきた私の経験では、

 

妊娠には、

 

「医学的アプローチ」
だけではなく、

 

・お母さんの
・夫婦の

 

「心の状態」
「在り方」が、

 

・妊娠をする
・妊娠しないを

 

決定づける最後の「鍵」ではないか？と感じています。

 

「今」の日常
「今」目の前の、

 

「豊かさ」
「楽しさ」
「安心」
「幸せ」
「充足感」を感じることが

 

先の「未来の幸せ」を
作るみたいですね！

 

これらの感情を日常の中で多く感じれるようになると、妊娠までもう少しですよ♪

 

リラックスして楽しんで「今」を生きましょう！