【整体を受けるべきタイミングはこれ！】こんな時は整体を受けて！分かりやすい４つのポイント！

自律神経・妊活専門整体院PRANA
元理学療法士
院長：森部　瑛二です。

 

みなさん！
整体を利用するときって、
どんなときですか？

 

・体調が悪い時？
・痛みが強い時？
・身体を整えたいとき？

 

各個人それぞれ、整体を利用するタイミングって違うと思います。

 

今、症状があるけど、

 

ひょっとすると、

 

・休んだら症状改善するかも…
・寝たら治っているかも…

 

って思いながら、
ただ時間ばかりが経過していることってありませんか？

 

一般の人からすると
実際に整体を利用する
タイミングって
難しいと思いますし、

 

整体を利用すること自体、
凄く勇気のいることだと
思います。

 

だから、

 

今日は元理学療法士の私が
こういう状況になったら、

 

整体を利用した方がいいですよ！とお伝えしたいと思います♪

 

ポイントととしては４つ！

 

・一定期間、症状が変わらない
・リハビリ、整骨院で治らない
・眠れなくなった
・疲れが取れなくなった

 

こんな風になったら、
整体を利用することを、
ぜひ考えてみてください♪

 

 

まずは１番最初、病院に行くべきかを考える。

まずは痛みや症状が酷くて、

 

・動くことが困難
・じっとしていても激痛
・痛みで冷や汗が出るなど、

 

症状が激しい場合は、

 

真っ先に病院を受診することを
オススメします。

 

私は病院では働いていた経験もあるので、病院のことは十分理解しています。

 

やはり、
充実した処置や検査を提供できるのは病院しかありません。

 

その点から考えると、
整骨院や整体院を選ぶ順番は
２番目かなぁと思います。

 

整骨院や整体院で「命」を救うことはできませんから、

 

まずはきちんと
適切な医療を受けられる病院で、

 

・適切な検査や、
・医学的処置を受けてください。

 

病院での画像診断は、

 

・神経を損傷していないか？
・筋を損傷していないか？
・骨に異常がないか？など、

 

明確に目にみえる形で
原因を知ることができます。

 

仮に原因が
分からなかった場合でも、

 

・骨に異常がない
・神経に異常がないと

 

分かるだけでも、

 

お客様にとっては、

 

・あ、骨には異常がないんだ！
・神経に異常がないんだ！

 

って安心できるので、

 

病院の検査は凄く意味のある
ことだと思います。

 

症状に対してどこに行けば分からない時は、まずは病院に行ってください♪

 

 

症状が変わらない、治らない場合は整体の利用を考えてみて♪

病院に行くほどの症状でもないから、様子を見よう。

 

数週間後…
数ヶ月後…。

 

「症状が変わらない」
「改善している感じがない」

 

または現在、

 

・病院
・整体
・整骨院で、

 

リハビリや施術を受けているが、

 

「症状が変わらない」
「改善している感じがない」

 

これは、

 

・身体の回復力が低下して、症状を回復できない状態になっている。

 

・施術内容が身体に合っていないため、症状が変化しない。

 

このような
状態になっているので、

 

「整体の利用を考える」

 

または、
現在利用している、

 

・病院
・整骨院
・整体院を

 

変えることをオススメします♪

 

 

「眠れなくなったら」身体はSOS状態！

整体を利用される人の
一般的な流れとしては、

 

①症状が出る

↓

②病院で医学的な
検査、処置を受ける

↓

③病院のリハビリでは治らない。

・リハビリの処方が出なかった
・原因が分からなかった

↓
④整骨院　or　整体院を選ぶ

もしくは、
別の病院に再度受診する。

 

このような流れで
整体を利用される方が多いです。

 

では、

 

・どんなタイミング
・どんな状態になったら、

 

整体を受けた方が
良いのかというと、

 

私の考えでは、

 

「眠れない」、
「疲れが取れない」状態だと、

 

整体を利用した方が
良いと思っています。

 

私は健康で
元気に生きるための一つは、

 

「睡眠」だと思っています。

 

私たちは眠ることで、

 

・身体の疲れ
・身体の歪み
・身体の捻れを修復・回復させ、

 

組織の修復と新しい組織と古い組織の入れ替えを行なっています。

 

これを、

 

・「自然治癒力」
・「自己修復力」とも

 

言いますが、

 

しっかりと眠れない場合、

 

この「自然治癒力」／「自己修復力」がしっかりと働かないため、

 

・疲れが取れない
・スッキリしない
・身体が重たい
・頭がぼーっとするなど、

 

疲労をどんどん身体に蓄積されてしまい、症状や体調がより悪化してしまいます。

 

ですので、

 

眠れなくなった
＝身体からのSOS！！

 

身体を整える必要があるタイミングが来た！と思ってほしいです。

 

 

「疲れが取れない場合」は身体の疲労がピーク！

先ほどお伝えした、

 

「自然治癒力」
「自己修復力」は、

 

難病も治してしまうほどの奇跡的な力を発揮することもあります。

 

しかし、

 

身体にかかる負担が
長期化してしまうと、

 

身体は過度な疲労によって
シャットダウン状態になります。

 

この状態になると自分の身体の力だけでは、身体を回復することができなくなり、

 

不調や症状を治すことが
できなくなってしまいます。

 

そして、
この時に必要になってくるのが、

 

外部の力を利用して、
身体を整えてあげることです。

 

方法は、

 

・整体
・整骨院
・リハビリ
・マッサージ
・その他

 

身体を整える効果があれば、方法はなんでも良いと思っています。

 

大切なことは、

 

身体を整えて、本来の回復・修復力がしっかりと働けるような環境を作ってあげて、

 

「しっかりと睡眠が取れる」
「しっかりと疲れが取れる」

 

身体の状態にすることです。

 

不眠から波及して、

 

・肩こり
・腰痛
・頭痛
・食欲不振
・気分のムラなどの

 

「自律神経症状」へと変化するケースをたくさん診てきました。

 

私のこれまでの経験から、
不眠は大病の種だと感じます。

 

・最近、眠れないな
・睡眠の質が悪いな
・寝たくても寝れないなど、

 

「睡眠のトラブル」が
出てきたら、

 

それは身体からのSOSのサイン！

 

身体を整えるタイミングが来たと思っていただけたら嬉しいです。

 

皆様が健康で楽しい
人生をおくれますようにと、
いつも願っています。

 

ご拝読ありがとうございました！